PROTOCOLE 2PM - GÉNÉRAL BALANCE

La fondation de votre condition physique – par WAATH General Balance.

Vous êtes conscients de vos failles, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Quand vous portez, quand vous bougez, quand une simple traction ou un snatch se transforme en mission impossible, c’est votre corps qui sonne l’alarme. Douleurs persistantes, blessures récurrentes, déséquilibres musculaires… Votre quotidien et votre pratique sportive en pâtissent. Et si vous continuez à ignorer ces signaux, vous risquez d’ajouter "complications" à votre liste de problèmes.

Ça ne fait aucun doute, votre équilibre global nécessite d’être amélioré. C’est là que le Protocole 2PM General Balance entre en jeu.

Pourquoi ce programme est essentiel ?

Encore une fois chez WAATH, nous ne nous contentons pas de mettre le doigt sur un problème, nous vous apportons une solution. Aujourd’hui posez-vous la question :

"Est-ce que mon corps peut tenir sur le long terme ?"

Si vous êtes ici, c’est que vous connaissez déjà la réponse. Avec 2 séances par semaine sur 12 semaines, on ne parle pas de volume massif, mais de qualité. Le Protocole 2PM General Balance cible vos muscles en profondeur pour :

• Renforcer vos articulations.

• Éliminer les déséquilibres musculaires qui freinent vos performances.

• Prévenir les blessures.

Si votre musculature ne vous permet pas de vous lever à 70 ans, c’est la fin de votre autonomie. Si elle ne supporte pas vos entraînements intenses, c’est la blessure assurée. On ne joue pas avec la base.

Ce que vous allez y gagner

Stabilité. Puissance. Durabilité. Voilà ce que promet ce protocole.
Ce n’est pas une baguette magique, mais une méthode éprouvée qui vous pousse à construire un corps capable de résister aux défis, des compétitions Hyrox aux entraînements fonctionnels. Vous repartez avec :

• Une meilleure posture.

• Une force fonctionnelle.

• Une condition physique sur-mesure pour durer.

Pour qui ?

• Tous ceux qui se reconnaissent dans les douleurs et blessures récurrentes ou persistantes

• Ceux qui veulent performer, sans compromis.

• Les athlètes qui veulent solidifier leur base.

• Les amateurs de musculation, d’haltérophilie, ou de sports fonctionnels qui veulent durer, sans épuiser leur capital santé.

Comment ça fonctionne ?

Avec une progression méthodique et sans superflu. Des séances conçues pour renforcer et équilibrer votre corps tout en respectant vos limites. Pas de gadget dans ce programme, juste des outils concrets et efficaces : poids libres, exercices au poids du corps, et une approche pensée pour optimiser votre temps et vos résultats.

Rejoignez le mouvement WAATH

Le Protocole 2PM General Balance, c’est votre passeport pour une santé optimisée et une pratique sportive sans compromis. Construisez votre force. Améliorez votre posture. Repoussez vos limites.

Vous méritez de performer. Vous méritez de durer.

Cliquez maintenant pour poser les bases de votre avenir sportif.

Envie d’aller plus loin et d’obtenir un accompagnement personnalisé ? Découvrez notre consultation 2PM, un service sur mesure pour analyser vos besoins spécifiques et optimiser votre programme en fonction de vos objectifs, qu’ils soient liés à la performance, au bien-être ou à l’équilibre général.