GYM BLOC 4

Bar Muscle-Ups et Handstand Walk : Passez à l’Action

Les Kipping Chest-to-Bar et les HSPU stricts n’ont plus aucun secret pour vous ? Alors vous êtes prêt à repousser les limites avec le Gym Bloc 4. En 12 semaines, ce programme vous aide maintenant à maîtriser deux mouvements qui symbolisent l’excellence de la gymnastique : les Bar Muscle-Ups et le Handstand Walk.

Les points forts de ce programme :

L’apprentissage de deux mouvements essentiels en gymnastique :

• Les Bar Muscle-Ups : Développez une technique propre, explosive et efficace. Chaque transition sera fluide, chaque répétition tranchante.

• Le Handstand Walk : Apprenez à marcher sur les mains avec fluidité et aisance, que ce soit sur une ligne droite ou dans des parcours plus complexes.

Ce que vous retrouverez dans notre programme :

Avec nos vidéos explicatives ultra-précises, chaque mouvement devient limpide et chaque erreur corrigée avant qu’elle ne s’installe. Pas de hasard ici, juste une progression calculée pour vous mener à une maîtrise totale. Et à la fin ? Une force fonctionnelle qui parle d’elle-même, une performance qui impose le respect.

Prêt à pousser vos limites encore plus loin ? Si vous maîtrisez les Bar Muscle-Ups et le Handstand Walk, il est temps de relever un nouveau défi avec le Gym Bloc 5. Ici, on passe à la vitesse supérieure avec les Butterfly Pull-Ups, les Ring Muscle-Ups, et le Handstand Walk avec obstacles. Chaque bloc acquis est un pas de plus vers la maîtrise totale. En route pour l’élite ? Gym Bloc 5 vous attend.